唐辛子とビーツを練り込んだ低糖質パスタで、明太子パスタを作ってみました。


明太子1/2腹、バター15g(小さく切っておく)、牛乳大さじ2、しょう油少々をボールに合わせておいて、

茹でたパスタを加えてよく絡め、皿に盛り付けて刻んだシソをのせたら出来上がり。



定番中の定番ものなので、あまり作ってはいなかったのですが、超簡単レシピなうえに美味しい ！


また、程よいプリプリした食感の低糖質パスタとよく合います！

糖質もソースで4g程度なので、低糖質パスタを使えば、しっかり低糖質メニュー。

しばらくハマってるかも！！